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Opa`s Weißer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

292kcal

1.223 kJ

Eiweiß 16,8 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 25,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Opa`s Weißer

Eiweiß: 23.0 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 76.9 %

Nährwerte von Opa`s Weißer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Opa`s Weißer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Opa`s Weißer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 292 kcal aus 100 g Opa`s Weißer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Opa`s Weißer

Wie viele Kalorien hat Opa`s Weißer?

100 g Opa`s Weißer enthalten 292 kcal (1.223 kJ).

Welche Nährwerte hat Opa`s Weißer?

Je 100 g: 16,8 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Opa`s Weißer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Opa`s Weißer rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Opa`s Weißer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 292 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 311 Minuten Krafttraining.

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